EMS Training
Das vielleicht schnellste Fitnesstraining der Welt!
20 Minuten Training pro Woche
Personaltraining 1:1
Stoffwechselaktivierung
Lauftraining
Weil Laufen in der Gruppe einfach mehr Spass macht!
Laufkurse für Anfänger-/innen
Lauftreff 2x wöchentlich
Weil Laufen einfach Spass macht
Ernährung
Erreiche dein Wunschgewicht effektiv und nachhaltig!
Gesund ernähren
Sport treiben
Ich weiss wovon ich spreche
"Krafttraining, Ausdauertraining und gesunde Ernährung.
Drei Grundpfeiler für ein vitales, glückliches und erfolgreiches Leben."