EMS Training

Das vielleicht schnellste Fitnesstraining der Welt!

20 Minuten Training pro Woche

Personaltraining 1:1

Stoffwechselaktivierung



Lauftraining

Weil Laufen in der Gruppe einfach mehr Spass macht!

Laufkurse für Anfänger-/innen

Lauftreff 2x wöchentlich

Weil Laufen einfach Spass macht



Ernährung

Erreiche dein Wunschgewicht effektiv und nachhaltig!

Gesund ernähren

Sport treiben

Ich weiss wovon ich spreche



"Krafttraining, Ausdauertraining und gesunde Ernährung.

Drei Grundpfeiler für ein vitales, glückliches und erfolgreiches Leben."